Часть 4. Время и питание Время, режим дня, биологическая и химическая сила

Время — очень глубокое понятие, и осознать его только аналитически невозможно. В Ведах сказано, что сила времени движет всем в этом мире. Например, Солнце перемещается по своей орбите в результате влияния силы времени.

Время — это один из аспектов Бога, который контролирует все в этом мире. Никто, находясь в этом мире, не может избежать влияния времени. Поэтому учёные, разрабатывающие омолаживающие препараты в надежде продлить жизнь человека, не смогут вопрос старости кардинально, потому что у каждого живого существа в этой вселенной, как и у каждой планеты, есть своя орбита времени. Каждая планета движется по орбите времени. Двигаясь, она стареет, точно так же как и наши тела стареют. Но планеты стареют гораздо медленнее, чем люди.

Время приводит в движение атомы, планеты, жизни людей. У каждого атома, каждой планеты и каждого человека орбита своя. Мы рождаемся, и начинается движение, ведущее к старости. Время заставляет нашу жизнь течь вперед. Никто не сможет препятствовать этому движению. Никто не в силах остановить движение вперед. Есть способы, с помощью которых можно несколько приостановить процесс старения организма, чуть-чуть вернуть его назад по орбите времени. Но из пожилого человека сделать молодого нельзя, потому что существует сила, которая влияет на все атомы, на тонкое и грубое тело — это сила времени.

Сила времени определяет движение планеты по своей орбите. Они движутся именно по своей орбите, и никто не сможет их сорвать с этой орбиты. У нашей жизни тоже есть орбита. Люди, которые не уважают силу времени, будут очень сильно страдать в этой жизни. Время надо уважать. Это закон. Человек, например, который не знает, что нельзя воровать, может попасть в тюрьму. Человек, который не знает, что надо уважать время, тоже попадает в тюрьму, тюрьму времени. Тюрьма предполагает страдания. Человек начинает страдать, его жизнь сковывается, ему становится тяжело жить. Уважать время — означает делать все вовремя. Существуют биологические часы, которые запускаются колесом времени. Солнце — это сила, которая заставляет двигаться биологические часы всех живых существ в этой вселенной. Это не только солнечный свет. Существует еще тонкая сила Солнца, которая не подвластна измерению приборами. Сила Солнца влияет на наш ум, психическое и физическое состояние. Эти состояния — материальны, но их природа более тонкая. Солнце влияет на нас через эту тонкую материю. Положение Солнца относительно Земли определяет то, какое влияние будет оказываться. Солнце в зависимости от времени суток находится в определенном положению по отношению к нам. И поэтому наши биологические часы работают всегда одинаково: будь то зима или лето. Мы ничего с этим сделать не сможем. Никто не может противиться воле времени, а тот, кто попытается, будет страдать.

Например, если человек решил омолодить кого-то и стал давать ему специальные препараты, он сожжет его жизнь. Тот, кто пытается повлиять на время в ту или иную сторону, несомненно, делает зло. Единственный приемлемый способ общаться со временем — это бояться его и подчиняться ему. Ответственность предполагает понимание силы времени и подчинение ей. Все надо делать вовремя и делать именно то, что необходимо делать сейчас.

Человек соприкасается с движением Солнца каждую секунду своей жизни. Когда Солнце находится в определенном положении, мы спим. Во время сна наше состояние меняется, потому что меняется состояние Солнца. В каждую секунду времени происходят определенные процессы в нашем организме. Это работает с огромной точностью, здесь ничего невозможно изменить, и потому оптимальный режим дня строго регламентирован. Например, человек должен ложиться спать с 21 до 22 часов. Если он отправляется спать раньше или позже, то могут начаться серьезные проблемы. Это происходит постепенно и незаметно. Но проблемы нарастают с неумолимой силой. С 22 до 24 часов восстанавливается нервная система человека. Если человек с 22 до 24 не спит, а бодрствует, то нервная система начинает истощаться. Изо дня в день, все больше и больше, и она уже вынуждена отдыхать в течение дня. А человек при таком режиме тупеет. Он чувствует, что стал хуже соображать, что у него ослабевает память, и что он живет как во сне. Это происходит из-за того, что человек пренебрег временем, то есть поступил безответственно. Способность засыпать связана с режимом дня; время может наказать и не дать человеку заснуть. Это происходит оттого, что мы неправильно относимся ко времени. Например, мы встаем позже, и нам уже трудно вовремя заснуть. Или мы позже едим, тогда тоже трудно вовремя заснуть. Или же пьем чай, кофе, еще какие-то стимуляторы, и в этом случае становится трудно вовремя уснуть. Тогда человек не отдыхает, наступает депрессия, приходит усталость. Усталость накапливается, угнетает человека все больше и больше, в результате он раньше стареет или раньше умирает. Итак, кто не ложится до 22 часов вечера, несомненно, будет страдать. Страдание будет усиливаться с каждым днем. Существует огромная группа болезней, которая возникает только из-за этого нарушения.

Многие болезни проходят, если делать все вовремя. Трудность в том, чтобы победить плохую привычку. Привычка рождается из поступков, поступки — от желаний, а желания — от связи с какими-то объектами чувств. Ум связан с чувствами, он всегда им потакает. Ум имеет тонкую природу, он контролирует деятельность нервной системы. Дурные привычки рождаются из-за неправильной связи с предметами. Например, вечером с 22 до 24 по телевизору идет какой-то интересный фильм, например, детектив. И вы его смотрите, потому что у вас появилась связь с телевизором. Ваши чувства устремились к телевизору, "оплели" его, и вы смотрите на телеэкран и видите там, то же, что и вчера: там дерутся, убивают, занимаются сексом, всех обманывают и говорят, что таково истинное счастье. Когда вы смотрите, вы отвлекаетесь от своего нормального состояния. Состояние становится ненормальным, восприятие тупеет, а вы думаете: "Здорово сидеть вот так, интересный фильм. Ни о чем думать не надо, хорошее такое состояние". Так появляется глупая привычка. Она зарождается от неправильной связи: интересный фильм отвлекает наши чувства от обыденности и проблем и забирает наш ум в приукрашенный и нереальный мир, который становится основой нашего состояния. Но основой нашего существования должно быть знание. Если человек поступает безответственно или не знает, в какое время надо ложиться спать, то страдания неминуемы. Нервная система не отдыхает и человек начинает болеть: повышается или понижается давление; от нарушений нервной системы страдает эндокринная система; нарушаются все функции организма; выходят из строя выделительные железы; повышается или понижается кислотность; появляется слабость во всем теле; учащенное сердцебиение. Все это происходит оттого, что мы не ложимся вовремя спать.

Например, депрессия, нежелание действовать. Желание действовать рождается оттого, что человек ложится вовремя. Поэтому говорится: "Утро вечера мудренее". Это значит, что надо ложиться и вставать вовремя. Нежелание действовать возникает от усталости, а усталость возникает оттого, что человек не вовремя ложится спать.

Чтобы оптимизировать свой сон, нужно лечь в то место, которое подходит вам. То есть надо спать там, где положено человеку. Есть места, где нельзя спать, плохие места. Обычно человеку достаточно спать примерно 6 часов. Поэтому с 4 часов утра уже можно спокойно вставать с постели. Есть такая закономерность: если человек занимается духовной практикой, думает о Боге, то у него появляется больше счастья внутри, и отдыхать ему надо меньше. Такие люди могут просыпаться с 3 до 4 часов утра. Тот, кто встает с 3 до 4, тот способен осознать глубокие тайны бытия. Чем позже человек пробуждается, тем меньше он способен на это. Если человек поднимается с 4 до 5 утра, то он способен быть глубоким оптимистом, потому что в это время Земля как раз пребывает в состоянии оптимизма. Счастье окутывает Землю с 4 до 5. А с 3 до 4 присутствует сила знания. С 5 до 6 утра еще присутствует сила спокойствия и здоровья, но оптимизма уже меньше. Если же вставать в промежутке с 6 до 7, то у человека будет более-менее нормальный тонус, и он сможет справиться со своими болезнями. То есть он будет существовать, не сильно болея. А если человек поднимается после 7, то он уже не может быть здоровым. Человек, просыпающийся после 7 часов утра, будет иметь склонность к заболеваниям. Жизненный тонус, состояние счастья находятся в прямой зависимости от времени пробуждения. Чем позже человек поднимается, тем меньше счастья у него внутри. Готовность вставать утром связано с силой, которая называется желанием жить. Если у человека имеется цель в жизни, ему хочется вставать рано. Когда у человека нет цели в жизни, ему тяжело вставать рано. Например, в воскресенье незачем вставать рано, поэтому вставать не хочется, а хочется лежать. Таким образом, мы уничтожаем весь этот воскресный день. Мы ни на что не способны в этот день. Потому что у человека, встающего после 7 утра сила оптимизма нулевая. В воскресенье, когда всей семьей поспят до полудня, к вечеру все переругаются и думают: "Скорей бы на работу, подальше от этих родственничков". Сон во внеурочное время сильно увеличивает пессимизм, настроение падает. В субботу человек думает: "Ну вот, наконец-то, я отдохну в воскресенье". А потом весь воскресный день предается мрачным мыслям: "Что они ходят как сонные курицы? Все такие сонные, невеселые. Как с работы приходят — так веселые, а как со мной дома — так невеселые". Все становятся виноватыми, хочется ругаться со всеми, обижаться. Такое состояние возникает оттого, что встали позже, чем положено. Если человек встает с 7 до 8, то у него начинается гипотония, понижается давление, появляется вялость. Позже 7 встают потому, что нет желания жить, нет цели в жизни, нет смысла жизни. От этого человек теряет силу жизни. Так как нет особого смысла жить, то человек, встающий после 7 утра, быстро старится. Так его наказывает время. Потому что по нашей орбите времени мы должны вставать до 7 часов утра.

Солнце поднимает оптимистичного человека с 4 до 5 утра; человека, у которого есть какие-то серьезные дела — с 5 до 6; человека, который еще хочет как-то более-менее идти в ногу со временем — с 6 до 7; после 7 часов Солнце поднимает того, кто ко всему равнодушен, и кто сегодня хочет не жить, а отдыхать. Он отдыхает от жизни таким образом, что теряет один день жизни. У такого человека ничего не клеится, все разваливается, ему очень тяжело. Если человек встает с 7 до 8, то у него начинаются болезни. Если вставать с 8 до 9, то будут зарождаться уже глубокие болезни. Если человек встает с 9 до 10, то у него зарождаются непреодолимые болезни. А если с 10 до 11, то пора заказывать...

"Так хочется спать, а вставать так не хочется! Ни за что не встану! Пусть гром грянет, и все будильники прозвенят. Я просто хочу отдохнуть, хочу поспать и расслабиться. Делать я ничего не хочу. Потому что все мне надоело и все мне надоели. Самое большое счастье в жизни — это просто спать..." Подобный образ мышления является симптомом желания умереть. Люди, находящиеся в таком состоянии, обречены на то, что их болезни будут усиливаться. Если человек не видит счастья в своем труде, он обречен на состояние разочарования в труде, что ведет к усталости. Усталость возникает не оттого, что день был длинным, и не от большого количества труда. Усталость возникает от отсутствия счастья в труде. Когда человек трудится в состоянии счастья, он не устает. Человек не устает, если он работает в спокойном, правильном ритме в соответствии со временем. Трудиться надо в состоянии счастья, потому что мы рождены для того, чтобы познать счастье труда. В этом состоит смысл жизни: мы должны познать счастье труда, а не счастье сна. Человек, который познает только счастье сна, порождает в себе болезни. Мы должны бояться этого состояния — счастья во сне. Мы должны от него убегать, и тогда человек обретет счастье в жизни, он сможет стать здоровым и счастливым.

Когда вы проснулись, валяться не надо. Надо сразу вставать. Если человек лежит 5 минут после того, как проснулся, то он теряет 10% своего тонуса. Если он лежит 10 минут, то снижается примерно 20% тонуса. Если человек каждый день по полчаса лежит после пробуждения, то 50% его тонуса уходят на нет, даже если он проснулся вовремя. Достаточно просто поваляться полчаса, чтобы жизненная энергия исчезла и чтобы чувствовать во всем теле разбитость.

Нет желания вставать утром у людей, не находящих радости в жизни, не ищущих счастья в труде, работающих из чувства долга, ради того, чтобы заработать деньги. Такие люди обречены на страдания, им крайне трудно вовремя вставать. Такие люди будут долго спать, потому что у них нет счастья, а счастье надо где-то брать. Человек не может жить без счастья. Если у него нет счастья в труде, значит, он будет искать какое-то другое счастье. И это счастье приведет его к страданиям. Человек должен искать счастье в общении с людьми, в том, чтобы приносить пользу людям. Если мы ищем счастье в бездействии, то обретаем болезни. Испытывая неудовлетворенность, хочется подольше поспать, расслабиться и ничего не делать. Организм расслабляется, все гормональные функции расслабляются, нервная система расслабляется и у человека не остается желания преодолеть свою болезнь. Он чувствует, что тело расслаблено, и нет сил что-либо делать для выздоровления. Вредные привычки в таком состоянии преодолевать не хочется, ничего менять в своей жизни не хочется. Жизнь становится каменной. Человек живет, как камень. Он не может ничего изменить. Но это противоречит воле времени. У времени есть своя воля, которая ничего общего с нашими привычками не имеет. Поэтому если у нас есть привычка поздно вставать, то это просто наша глупость, несмотря на то, что эта привычка так дорога нам. Так "нравится" вставать поздно, так "хорошо" чувствуешь себя "выспавшимся"! Такое "хорошее" состояние, особенно когда лежишь! Когда встанешь, правда, оно становится хуже. А когда лежишь... Такое состояние "хорошее", просто "замечательное", даже спина болит. Лежишь и думаешь: "Когда же я встану?" А встать никак не можешь, потому что "неохота". Суровое испытание: лежишь, ноги затекают, спина отваливается, и думаешь: "Ну, когда же я встану?" А потом... Раз! С таким отчаянием поднял себя с постели: "Ну, слава Богу, встал, наконец!"

Итак, время заставляет подниматься, и мы должны подниматься. Мы должны бояться. Это и есть ответственность. Ответственность — это когда человек боится времени. Он знает, что ничего нельзя делать не вовремя.

Итак, человек проснулся. Он должен стряхнуть с себя сон. Тому, кто не стряхивает с себя сон, хочется спать. Чтобы стряхнуть сон, нужно встать под приятный прохладный душ. Если у человека болят суставы, но давление нормальное, душ может быть тепловатым. Если давление повышается, душ должен быть всегда холоднее. Чем выше давление, тем холоднее душ. Если одновременно боли в суставах и высокое давление, то душ должен быть приятно прохладным. У всех людей с нормальным давлением без острых процессов, душ должен быть приятно прохладным. Приятно прохладную температуру для душа проверяют тыльной стороной кисти. Обливаться нужно с головой. Женщинам можно только побрызгать на голову.

Согласно ведической концепции, мужчина больше защищен, когда у него короткие волосы, потому что к нему не слишком много чего пристает. А женщина больше защищена, когда у нее длинные волосы. И они должны быть заплетены. Когда у женщины длинные волосы, она защищена силой своих волос. Чем у женщины волосы короче, тем меньше у нее защищенности, тем больше она подвержена стрессам. Женщина, которая носит длинные волосы, обладает психической силой. Она сильнее. Она может подойти к мужчине и мысленно сказать: "Ты возьмешь меня замуж". И он это сделает. Такой огромной психической силой может обладать женщина.

После душа нужно сделать зарядку, разминку, минут на 5, и этого вполне достаточно. Движения должны быть мягкими и плавными. Можно делать статические упражнения. Не надо выполнять зарядку в очень быстром темпе.

Завтракать надо с 7 до 9 утра. Именно в это время поднимается огонь в организме. Он поднимается, но остается пока еще очень слабым. Когда огонь поднимается, он должен переваривать пищу. У нас появляется аппетит. С 7 до 9 огонь поднимается, но ближе к 9 начинает опускаться. Утром надо есть молочное, сладкое или фрукты. Можно есть орехи, но нельзя есть зернобобовые продукты. Они не перевариваются, потому что Солнце еще не поднялось. Солнце контролирует все, в том числе и огонь пищеварения в нашем желудке. Если человек думает, что он своим умом контролирует свое пищеварение, с утра ест не то, что надо, то потом у него наступает изжога. Ничего не переваривается. Зернобобовые культуры дают здоровье, но только если человек ест эту пищу вовремя. Все надо есть вовремя.

Утром не только можно, но и нужно есть сладкое, потому что сладкая пища находится в благости. Человек, который ест сладкое вовремя, имеет более мягкий, добрый и покладистый характер. После 9 утра сладкое постепенно становится ядом, который разрушает печень и весь организм. Чем позже человек ест сладкое, тем оно больше расслабляет его организм, и организм все меньше хочет сопротивляться болезням в таком расслабленном состоянии. Если есть днем сладкое, оно гасит огонь пищеварения. Днем можно кушать блюда с легким сладковатым вкусом. Некоторым людям это подходит. И напитки нужно пить слегка подслащенные.

С утра можно есть бананы, но зимой они немного охлаждают. Зимой лучше есть сухофрукты. Можно есть орехи с утра. Зимой, вместо кефира, который охлаждает, надо есть сметану, масло. Когда человек ест вовремя и то, что надо, после еды наступает состояние радости. Если после еды голова отключается, такое состояние говорит о том, что вы поели не вовремя и не то, что нужно. А когда вы после принятия пищи начинаете смеяться практически по любому поводу, то это означает, что вы поели вовремя и то, что нужно. Можно с утра есть творог. Сыр лучше принимать в обед.

Умственной деятельностью надо заниматься с 3 до 11 часов. Это самое лучшее время для изучения чего-либо. Это также время для решения проблем. Голова соображает хорошо, можно все понять, во всем разобраться. Можно заключать соглашения, делать все, что связано с умственной деятельностью. В этот промежуток времени человек лучше всего понимает, что происходит вокруг.

С 11 до 12 — время обеда. Можно обедать в 12 — это довольно неплохо. Можно даже в 13 — тоже более-менее подходящий вариант. Все зависит от того, хотите ли вы, чтобы энергия поднималась в голову. Если вы хотите, чтобы много энергии поднималось в голову, надо есть примерно в 11-30. Если кому-то нужно, чтобы меньше энергии поднималось в голову, то можно есть в 13, даже до 13-30. Но позже лучше уже не есть.

Биологическая сила оказывает огромное влияние на наш организм. Многие полагают, что травы влияют на нас силой своих химических элементов. Но это не так. Растение влияет на нас, прежде всего, своей биологической силой. Когда трава свежая, у нее больше биологической силы. Когда она полежит, то этой силы становится меньше. Потому что когда траву срывают, она умирает, ее тонкое тело постепенно уменьшается. У травы и у всех растений тонкое тело может уменьшаться несколько лет. И у живых камней. Камни тоже живые. Они живут, растут, размножаются. Это признают даже современные ученые. В Ведах описано, что камни обладают жизнью. Но их жизнь несоизмерима с нашей. Один ученый рассчитал, что камень за год делает один вдох и выдох. Когда камень умирает, он сохраняет свою биологическую силу тысячи лет. А растения только десятки лет. Лечение камнями более практично. Вы не можете исчерпать биологическую силу камня за всю свою жизнь. Растения же теряют свою силу достаточно быстро.

Подбирая лекарство следует учитывать, совпадает ли его биологическая сила с вашей. Неправильно считать, что ромашка лечит горло. У 10% людей она действительно может лечить горло, но у остальных нет, потому что им биологическая сила ромашки не подходит. Определяют совместимость с биологической силой растений, а также других лекарств, по запаху. Существует 2 типа медицины. Аюр-веда считает, что человек не может управлять организмом, но он может помочь Богу контролировать его организм. И эта помощь даст колоссальные возможности для лечения. Но современные врачи прописывают таблетки, с помощью которых пытаются манипулировать организмом. И в результате все там разрушают. Организм управляется с помощью силы ума и разума. Движение нервных тканей активизируются силой ума. Сила ума зависит от движения Солнца. Когда Солнце садится, сила ума слабеет. Когда Солнце поднимается, сила ума увеличивается.

Только биологическая сила может помочь человеку, а химическая только мешает, хотя внешне это и кажется выздоровлением. Нам кажется, что если боль прошла после приема таблетки, то нам лучше. Но это подобно тому, что больной орган посадили в тюрьму. Органу не дают действовать. Таблетка "прячет" его в тюрьму; блокирует различные импульсы, и орган не болит. Но биологической силой можно быстро лечить даже тяжелейшие болезни. Разработан такой метод — фиторефлексотерапия, когда на руки и ноги надеваются повязки с сухой травой. Она просто лежит на коже, но человек выздоравливает с потрясающей быстротой. Если правильно подобрать человеку траву по его биологической силе, то давление снижается за 5 минут. Лечение травой имеет лишь один недостаток: трава быстро теряет биологическую силу. Кроме этого ее биологическая сила меняется от движения Солнца.

Биологическая сила камней тоже находится под влиянием движения Солнца, но при этом сильно не меняется. А биологическая сила травы меняется и не восстанавливается. Если сделать сбор из нескольких трав, то со временем он перестает подходить для человека. Но все же травы обладают огромной лечебной силой.

Например, малярию можно полностью вылечить за 3 дня с помощью повязки с сухой травой. Только биологическая сила травы убивает биологическую силу микробов. Биологическая сила травы восстанавливает биологическую силу нашего организма. Если характер растения похож на характер печени, то печень быстро восстанавливается. Причем характер определенного растения должен быть похож на характер печени определенного человека. Например, солодка похожа по характеру на печень, но не всех людей. Овес походит по характеру на мышечную ткань. Поэтому овес полезен для всего организма, дает силу мышцам.

Зерновая пища обладает огромной силой для ума человека. Она питает силу ума. Это единственная пища, которая дает силу уму. Считается, что когда умственное развитие людей сильно падает, значит, человечество не имеет достаточно хлеба. Есть даже такая пословица: "Хлеб всему голова". Потому что без хлеба думать нелегко. А если зерновую пищу есть не вовремя, думать совсем трудно. Зерновая пища — это не только хлеб. В Индии, например, существует много видов далов. Дал — это разновидность гороха, он тоже дает силу уму. Все это можно проверить на себе. Если Вы будете употреблять хлеб с 10 до 14, когда Солнце высоко, то зерновая пища с помощью солнечного огня очень хорошо переварится в это время и вся энергия усваивается. Энергия ума очень сильная в организме, только энергия разума сильнее, и эта энергия питается зерновой культурой. Благодаря такой пище укрепляется память, улучшается способность размышлять, наступает эмоциональное спокойствие.

От зерновой пищи человек умнеет, если он ест ее вовремя. Попробуйте, и через 2 дня вы почувствуете себя лучше, спать днем не будет хотеться.

Если человек ест зерновую культуру не вовремя, после 14 часов, то происходит следующее: так как ум имеет ту же огненную природу, что и огонь пищеварения, с помощью которого переваривается зерновая пища, то "мозги человека стекут в живот", то есть, появится состояние сонливости. Ум перестает работать, так как вся его энергия направилась на переваривание зерновой пищи. Это происходит после 14 часов. Если же вы поели с 11 до 13 — то голова соображает идеально, спать после еды не хочется совсем, появляется желание что-то делать. Если человек идет в ногу со временем, то день у него удлиняется. И он становится счастливым, потому что многое может сделать в течение дня. А если кушать не вовремя, то возникают проблемы, все время хочется спать.

У человека, который ест зерновую пищу на ночь, она совсем не переваривается. И возникают "булыжники" в почках и желчном пузыре. 80% образований камней в организме связано с тем, что человек ест зерновую пищу не вовремя. Камни в почках и желчном пузыре, в основном, фосфатные, которые возникли из-за того, что человек ест хлеб не вовремя. Лечить их можно с помощью биологической силы приправы, совместимой с перевариванием хлеба. Это кориандр или корень аира. Хлеб надо есть вовремя. Конечно, при этом отменяется мясо, которое все портит. Когда человек употребляет хлеб вовремя, камешки растворяются. Месяц, два — и камней нет. Они просто растворяются, даже не выходят. Но лучше всего действует корень аира. У человека могут быть еще уратные камни, на них действует корень борщевика, корень чистотела, но его надо принимать точно по миллиграммам. Эти растения принимаются перед обедом.

Гречка — это единственная крупа, которую по качествам нельзя отнести к зерновым. Ее можно даже есть с утра. Она самая легкая, хорошо переваривается.

Зерновые культуры пропитаны силой Солнца, их трудно переваривать. Но когда организм человека переваривает зерновую пищу, он получает биологическую силу, которая питает умственную деятельность. Нервная система от этого укрепляется, саморегуляция налаживается. Человек чувствует, что жить стало легче.

В обед надо есть все, кроме мяса, рыбы, яиц, кофе, чая. Не желательно есть сладкое в обед. Это снижает огонь пищеварения. Можно скушать самую малость сладкого в конце еды. Также не надо смешивать свежие овощи и фрукты в обед. Свежие фрукты можно смешивать с молоком утром. Но если вы то же самое сделаете днем, то у вас все вылетит и пользы не принесет. Никогда не смешивайте овощи с фруктами утром. Свежие овощи со свежими фруктами вообще никогда не смешивайте. Фрукты в обед есть надо, но только в тушеном виде. Фрукты тушат, туда добавляют сладкие и острые специи, приправы, и это блюдо способствует пищеварению, могут отступить многие болезни. Также полезны в обед тушеные овощи, можно есть суп.

В начале обеда надо попить, примерно стакан воды. Потом можно запивать в течение еды, но немного. В конце еды можно сделать пару глотков. Но не надо пить стаканчиками после еды. От этого сильно нарушается огонь пищеварения. Особенно вредно пить воду в течение 40 минут после еды, это сразу вызовет проблемы со здоровьем. В это время в желудке создается огненная среда, в которой должна перевариваться пища, а вода тушит огонь.

Ужин желательно завершить до 6 вечера. Можно даже до 7 вечера. До 7 вечера можно есть овощи и орехи. После 7 вечера можно пить горячее молоко, смешанное с сахаром. Чуть-чуть подслащенное горячее молоко. Туда можно добавлять такие специи, как кардамон, фенхель. Корицу использовать нельзя потому, что она повышает тонус, и делает человека чрезмерно бодрым. Можно добавлять красную куркуму. Хорошо сочетается молоко с медом.

Молоко — это огромная сила для нашего организма, если мы его употребляем вовремя. Молоко нельзя пить днем. Но если вы употребляете его на ночь, оно лечит огромное количество болезней, дает огромную силу для жизни. Можно только этим лечится — молоком на ночь.

Многие, даже очень знаменитые ученые утверждают, что молоко вредно. Они не пользуются древним знанием, пытаются сами разрабатывать знание, из-за чего неизбежно возникает много ошибок.

Молоко переваривается плохо — и это хорошо, потому что когда оно лежит всю ночь, то оно питает организм силой спокойствия. Молоко дает человеку силу спокойствия. Самый лучший отдых для нервной системы наступает, когда в желудке находится немного молока. Это древний рецепт — пить горячее подслащенное молоко на ночь. Сразу улучшается сон. И у человека, постепенно, с каждым днем, все спокойнее становится нервная система. Человек становится абсолютно спокойным. Молоко на ночь можно пить в любое время, даже глубокой ночью.

Кисломолочные продукты всем, кто не сильно болен, лучше употреблять до 14 часов. Тот, кто более-менее здоров, может принимать их до 16 часов. Тот, кто совсем не болен — можно до 17 часов. Но после 17, 18 часов есть эти продукты уже опасно.

До 7 утра тоже можно пить горячее молоко с сахаром. Будет тот же самый эффект расслабления и покоя.

Чай из шиповника очень полезен. Шиповник находится в благости, подходит практически всем, дает большое здоровье. Зубы от шиповника не портятся. Косточками шиповника можно лечить эмаль зуба. Она от них восстанавливается.

Как определить дозу молока на ночь? Нужно выпить молока столько, сколько вам хочется и посмотреть: если у вас с утра будет белый язык, значит, вы выпили много. Надо пить меньше. Не переваренное молоко не дает здоровья. Когда в течение ночи оно успевает постепенно перевариться, тогда нормально. Организм может справиться с определенным количеством молока. Поэтому Вам может быть достаточно даже чайной ложки молока.

Всем надо обязательно выпивать на ночь определенную дозу молока. От этого будет улучшаться здоровье. Нервная система будет отдыхать. Это один из способов оптимизации сна. Другой способ — перед сном пожелать всем счастья. Минут десять, когда вы так делаете, плохие связи с людьми будут разрушаться, и тонкая сила плохих контактов тоже разрушится. Человек плохо спит, ворочается оттого, что ночью усиливаются плохие связи с другими людьми. Это связано с влиянием планет.

Сыворотка тоже хороший продукт, но в определенное время. Лучше пить ее в обед, и лучше осенью, можно зимой, а летом в нашем климате — не очень хорошо.

Необходимо помнить, что время связано только с движением нашей вселенной. Оно существует независимо от нас, и оно строго определено. Человек может спать днем, но только сидя. Лежа спать убийственно. Если человек лег спать, но при этом не заснул, то он не сильно много при этом потерял. Но если он заснул, мозг отключился и происходит полная перестройка организма. Это значит, как будто он встает в это время. И вся оставшаяся часть дня и начало следующего у него будут разбиты. Он будет чувствовать вялость, слабость. Ему будет тяжело. Если же человек заснул за столом, положив голову на руки, то после сна он будет чувствовать свежесть.